Meditácia prvá čakra

Čakrám sa budem venovať pri meditácii kvôli tomu, že sú domovom našej energie. Je nutné udržovať ich čisté a správne funkčné na uchovanie rovnováhy v celom tele.

Tu nájdete prvú meditáciu venovanú prvej čakre:

Meditácia zameraná na čistenie prvej čakry.

Základná /koreňová čakra(múladhára) slúži ako stabilizátor energie - uzemňuje a zladuje s elektromagnetickou frekvenciou Zeme. Spojuje sa so stabilitou, materiálnym svetom a novými začiatkami. Koreňová čakra je úzko spojená s vracajúcou sa karmou. Táto čakra (spolu s druhou čakrou) fungujú aj ako "energetická pečeň" - odpadkový kôs aurického pola. Základná čakra premieňa negatívnu emocionálnu energiu na svetlo a iné energie a vracia ho spät Zemi spolu s akýmkoľvek "toxickým odpadom" s ktorým si ostatné čakry nevedia poradiť a stará sa tak o dúhovú čistotu aury. Ak je nasa koreňová čakra nedokonale spojená so Zemou nemôžeme sa "toxických" emócii zbaviť.

 

V prípade, že chcete posilniť koreňovú čakru noste červenú farbu a jedzte červené ovocie a zeleninu. Naopak, ak je prvá čakra prílis aktívna (je pravdepodobne prílis stimulovaná a snaží sa odstrániť nevyváženost vo fyzickom tele ako napríklad dlhopretrvávajúce stopy skodlivé pre nase zdravie), môžete pozorovať kožné problémy ako nepríjemné červené vyrážky "neznámej etiológie", lupienku. V takomto prípade sa vyhnite konzumácii zeleniny s červenou supkou (najmä čili papričiek a koreniu).

 

Meditovať môžete načcervenom koberčeku, prípadne v červenom kúsku odevu so zapálenou vonnou lampou s vônami ako: pačuli, myrha, alebo cédrové drevo. Vyhradte si 20-30 min. pre seba, vypnite vsetky zariadenia, ktoré by mohli nadmerne rusit prúdenie energie - wifi zariadenie, TV, mobil, PC/laptop, ...

Môžete v ruke držat čierny turmalín, ktorý uzemňuje základnú čakru odpudzuje negativitu a uvádza vsetko do rovnováhy.

Pohodlne sa posadte, prípadne si ľahnite na chrbát a postupujte od nôh smerom k hlave. Predstavujte si ako je Vase éterické telo pripútané k Zemi, prúdi Vami čistá energia smerom od Zeme nahor a negatívna nahromadená energia zároven prúdi do Zeme a vyživuje ju. Každým hlbokým nádychom prijímate čistú Zemskú energiu, ktorá nahrádza negatívnu, prípadne vypĺňa "energetické diery" kdekoľvek vo Vasom tele. Prejdite si každý orgán a prípadné nedokonalosti zahrnte láskou a čistou Zemskou energiou. Predstavte si Vasu krásnu, čistú červenú čakru rotujúce v smere hodinových ručičiek. Ak ju potrebujete očistit od ťažôb, predstavte si ako rotuje v protismere hodinových ruččiek a čistite ju krásnym čistým svetlom. Postupne ju očistenú v mysli otočte znova v správnom smere - v smere hodinových ruciciek. Ak chcete, zavolajte na pomoc pri čistení prvej čakry aj Anjelov. Môžete to urobit napríklad nasledovne: "Archanjel Rafael, príd, prosím ku mne potrebujem tvoju pomoc pri čistení mojej prvej čakry! Vyčisti prosím cestu Zemskej energii tak, aby bolo moje telo a dusa zbavené pochybností a obáv. Prines mi prosím zdravie a lásku a nauč ma spájať sa so Zemou. Ďakujem ti za pomoc." Meditáciu ukončite tým, že si pomaly predstavíte ako vase telo nadobudlo novú, čistú energiu, vasa čakra je jasnočervená a žiarivá. Cítite sa uvolnene, spätý so Zemou a Vasa myseĺ je čistá ako biela tabuľa. Este chvíľu zotrvajte vo vasej meditačnej polohe a tri krát sa hlboko nadýchnite pozitívnej energie a vydýchnite zbytky akejkoľvek nahromadenej negatívnej energie.